Summary

Row

Row

Monthly plot

Monthly table

日期 人次 人數
2021/09 786 434
2021/10 637 364
2021/11 2373 1364
2021/12 3484 1999
2022/01 8708 2359
2022/02 7074 1722
2022/03 10504 2868
2022/04 11253 2279
2022/05 39876 5340
2022/06 27386 2550
2022/07 25356 2466
2022/08 18317 2102
2022/09 18618 2119
2022/10 24487 3507
2022/11 33505 4491
2022/12 30507 3233
2023/01 21988 2505
2023/02 27946 3249
2023/03 39943 5184
2023/04 31087 4262
2023/05 52990 6921
2023/06 55408 7103
2023/07 51853 6569
2023/08 44735 6154
2023/09 41072 4571
2023/10 38312 5214
2023/11 38454 5722
2023/12 66134 9023
2024/01 45062 7047
2024/02 39365 6874
2024/03 48865 9747

Daily plot

PHQ-9 Result

Column

1074

PHQ-9 Mean Score

Column

PHQ-9 plot

DASS-21 Result

Column

11690

DASS-21 Depression Mean Score

DASS-21 Anxiety Mean Score

DASS-21 Stress Mean Score

Column

Category of DASS-21 (Plot)

Category of DASS-21 (Table)

Normal % Mild % Moderate % Severe % Extremely Severe %
Depression 51.6 13.0 20.0 7.1 8.3
Anxiety 45.8 7.8 21.1 9.5 15.7
Stress 32.4 30.0 19.5 11.1 7.0

DASS-21 By Gender

DASS-21 By Education

DASS-21 By Age

Medical Consultation Result

Column

118

144

增加認識自我身心健康狀態

增加認識社區資源與醫療資訊

加強所獲得的社區支援

改善面對及解決困難的能力

對服務整體表示滿意

Column

SF-12 Plot

LMS Figure

Row

Average time

Completion by month

Completion Number by session

Completion Percentage by session

Register number

Week usage

Vimeo click

Workshop Revision click

Insight click

Workshop click

LMS click

LMS Table

Row

Average time

training_name 推出日期 總節數 總平均 第1課 第2課 第3課 第4課 第5課 第6課 第7課 第8課
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 2023-08-24 4
七天靜心挑戰 2022-05-28 7 46864 18949 37468 8470 5696 2888 21887 11252
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 6 46176 20553 7623 5159 8159 5217 3738
失眠自療 2022-10-19 7 39393 11691 11564 8309 7270 7070 4198 4777
「心自在」情緒管理 2023-01-19 6 21618 4868 6872 11568 1960 4012 2875
理財基本步自助課程 2022-09-01 4 20862 10465 5663 2538 2672
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 1047 1038 18
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 6 46136 33730 2923 18571 3610 36 632
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 6 34974 11712 5836 7561 723 9311 4198
做自己的理財心理學家 2023-11-10 4 5764 2831 1843 2724 17
靜觀Q&A 2022-05-28 5 735 646 76 52 2 3
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 3 2 1 1
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 8 60103 10708 19764 18585 13519 9770 19675 16609 8079
愛情關注組 2024-02-09 4 6162 3105 3063 2221 242
我內心的小王子 2023-12-18 4 6220 4198 898 329 4744
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 6 18325 11018 7494 12644 187 192 49
甚麼是義工 2023-08-24 3
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 4 800 654 204 72 13

Completion by month

training_name 推出日期 總節數 完成人數 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2024年03月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月 2024年02月
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 6 86 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 10 9 9 10 19 21 7 1 0 0
七天靜心挑戰 2022-05-28 7 15 0 0 1 0 0 2 0 2 0 0 2 2 1 0 0 0 0 1 1 1 1 1 1
「心自在」情緒管理 2023-01-19 6 55 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4 7 0 1 0 3 10 4 9 3 4 3 3 5
失眠自療 2022-10-19 7 90 0 0 0 0 0 0 2 50 24 0 2 0 0 1 2 4 0 1 0 1 2 0 1
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
理財基本步自助課程 2022-09-01 4 62 0 0 0 0 4 6 2 20 13 4 8 3 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 6 7 0 0 1 0 0 1 0 2 0 0 1 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0
做自己的理財心理學家 2023-11-10 4 14 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 7 0 2
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 6 84 0 0 13 15 9 0 0 0 0 0 1 16 12 1 0 18 2 0 2 3 0 3 1
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
靜觀Q&A 2022-05-28 5 22 0 1 3 0 0 1 1 0 3 0 4 1 2 3 0 1 2 0 0 0 0 0
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 8 7 0 0 0 0 0 0 1 1 2 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 1 0
我內心的小王子 2023-12-18 4 16 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 2 12 2
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 6 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 4 25 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 5 11 5 2 1 1 0
愛情關注組 2024-02-09 4 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4

Completion Number by session

training_name 推出日期 總節數 報名人數 完成人數 第1課 第2課 第3課 第4課 第5課 第6課 第7課 第8課
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 2023-08-24 4 3 0
七天靜心挑戰 2022-05-28 7 277 16 102 45 33 27 23 22 16
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 6 145 86 114 104 100 97 95 87
失眠自療 2022-10-19 7 529 91 185 142 124 115 107 103 91
「心自在」情緒管理 2023-01-19 6 297 56 144 117 88 81 72 57
理財基本步自助課程 2022-09-01 4 112 62 68 66 66 62
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 5 0 2 1
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 6 204 7 53 32 27 16 10 7
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 6 219 96 131 119 112 109 110 96
做自己的理財心理學家 2023-11-10 4 129 14 43 33 26 15
靜觀Q&A 2022-05-28 5 66 22 44 33 25 24 22
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 3 5 0 1 1
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 8 147 7 47 30 26 23 21 19 18 7
愛情關注組 2024-02-09 4 49 8 20 12 10 9
我內心的小王子 2023-12-18 4 184 17 58 32 24 17
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 6 69 4 26 15 6 4 4 4
甚麼是義工 2023-08-24 3 1 0
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 4 147 26 59 34 29 29

Completion Percentage by session

training_name 推出日期 總節數 報名人數 完成人數% 第1課% 第2課% 第3課% 第4課% 第5課% 第6課% 第7課% 第8課%
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 2023-08-24 4 3 0
七天靜心挑戰 2022-05-28 7 277 6 37 16 12 10 8 8 6
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 6 145 59 79 72 69 67 66 60
失眠自療 2022-10-19 7 529 17 35 27 23 22 20 19 17
「心自在」情緒管理 2023-01-19 6 297 19 48 39 30 27 24 19
理財基本步自助課程 2022-09-01 4 112 55 61 59 59 55
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 5 0 40 20
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 6 204 3 26 16 13 8 5 3
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 6 219 44 60 54 51 50 50 44
做自己的理財心理學家 2023-11-10 4 129 11 33 26 20 12
靜觀Q&A 2022-05-28 5 66 33 67 50 38 36 33
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 3 5 0 20 20
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 8 147 5 32 20 18 16 14 13 12 5
愛情關注組 2024-02-09 4 49 16 41 24 20 18
我內心的小王子 2023-12-18 4 184 9 32 17 13 9
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 6 69 6 38 22 9 6 6 6
甚麼是義工 2023-08-24 3 1 0
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 4 147 18 40 23 20 20

Register number

training_name 推出日期 報名人數 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年03月 2024年01月 2024年02月
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 2023-08-24 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 1 1
七天靜心挑戰 2022-05-28 275 1 10 29 9 10 29 14 16 8 14 46 16 23 5 7 4 7 10 6 5 2 2 4
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 144 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8 9 10 17 13 33 28 20 2 2 1 0 2
失眠自療 2022-10-19 522 0 0 0 0 0 58 178 12 4 3 9 1 43 62 43 28 35 9 10 11 7 11 5
「心自在」情緒管理 2023-01-19 275 0 0 0 0 0 0 0 0 14 42 19 7 3 19 33 25 25 11 15 23 22 21 18
理財基本步自助課程 2022-09-01 111 0 0 0 0 25 15 17 24 5 12 6 4 3 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 1 1 0 0
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 202 4 21 21 14 18 11 18 10 3 6 18 7 8 8 3 2 13 5 3 3 2 2 4
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 205 0 0 35 33 2 3 5 5 11 8 16 21 17 0 15 5 4 8 9 2 14 4 2
做自己的理財心理學家 2023-11-10 129 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 75 37 0 10 7
靜觀Q&A 2022-05-28 66 0 5 8 6 3 2 4 4 4 2 7 0 6 5 0 2 3 2 1 2 0 0 0
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 1 1 1 0 0 0
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 144 0 0 0 0 0 0 53 31 2 4 0 4 1 8 7 5 7 4 4 9 3 4 1
愛情關注組 2024-02-09 30 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 19 0 30
我內心的小王子 2023-12-18 172 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 73 12 85 14
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 53 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 23 16 25 5
甚麼是義工 2023-08-24 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 144 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 36 69 16 7 9 3 6 1

Week usage

training_name 1 2 3 4 5 6 7 8
《邁步復元路》自我療癒手冊 16.332 4.057 3.088 4.099 3.560 2.131
「心自在」情緒管理 26.810 3.303 5.750 2.065 2.514 1.808
「規律生活在五常」自助課程 1.046 0.037 0.002 0.000
七天靜心挑戰 29.710 3.682 1.854 3.656 2.152 1.291 5.260
做自己的理財心理學家 18.493 0.629 2.082 0.013
失眠自療 23.216 6.696 9.693 4.915 4.343 3.281 3.751
愛情關注組 2.939 0.651 1.925 0.196
我內心的小王子 13.513 0.624 0.165 3.295
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 30.345 4.000 2.915 0.296 0.097 1.265
理財基本步自助課程 15.651 3.395 1.447 1.351
生命樹義工同行計劃─入門培訓 17.834 1.811 1.718 0.349 0.349 0.076
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 66.031 0.993 7.204 3.962 0.026 0.610
連繫：精神健康與家庭 11.584 0.394 0.076 1.088
靜觀Q&A 4.308 0.031 0.035 0.001 0.002
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 24.786 11.796 8.643 7.129 5.364 6.403 6.911 5.509

Vimeo click

course Week 01 Week 02 Week 03 Week 04 Week 05 Week 06 Week 07 Week 08 Week 10
Holistic Wellness = Happines 線上自助課程 87 17 1 2
《邁步復元路》自我療癒手冊 1471 1171 740 474 582 455
「心自在」情緒管理 681 506 439 208 313 120
「規律生活在五常」自助課程 100 62 31 18
七天靜心挑戰 906 257 123 83 73 111 51
啟動！踢走三高行動 27 28 4
失眠自療 2798 1346 1502 1190 795 470
心靈藥匙 19 8 34 14 36
理財基本步自助課程 854 546 500 482
甚麼是義工 15 4 1
生命樹義工同行計劃─入門培訓 140 118 557 72 247 68
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 1201 123 374 43 208 126
義工培訓：危機處理 36 28 29 21 20 26 21 28 23
義工培訓：認識精神健康 73
義工進深訓練- 人生斷、捨、離：淺談生死 36
義工進深訓練- 關懷熱線探訪訓練 7
義工進深訓練：「創傷與我們的距離」 17
連繫：精神健康與家庭 401 97 52 58
靜觀Q&A 211 70 51 43 239
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 197 261 325 76 60 72 62 49

Workshop Revision click

title 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月 2024年02月 2024年03月
不被情緒綁架的飲食法 5 2 0 0 0 3 3 0 0 12 7 16 13 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0
調校『三高』營養學 2 3 3 1 8 1 7 4 1 8 2 2 1 1 0 2 0 1 1 0 0 0 1
「關係加甜指南」九型人格應用 4 2 7 2 5 1 2 3 8 13 9 5 0 1 11 4 2 3 1 0 2 2 0
與身體為友-靜觀與瑜伽 4 7 3 3 1 14 18 3 4 5 5 3 2 1 1 3 1 4 6 0 1 0 1
靜觀子女教養工作坊 2 0 1 1 6 2 1 0 0 0 1 3 5 1 4 3 0 1 6 0 0 0 1
抗疫自救營養飲食指南 4 3 1 1 0 2 1 2 0 1 2 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 1
擁抱衝突恐懼．讓愛流動 1 2 1 1 0 2 0 1 3 1 2 6 1 0 1 1 1 1 1 0 2 0 0
靜觀家庭抗疫法 3 4 2 0 8 3 3 2 1 2 4 1 0 1 1 0 0 0 1 0 0 0 0
豎琴靜心工作坊 1 0 1 0 1 1 0 0 1 0 0 0 0 9 3 3 0 0 4 4 0 0 0
疫情下的家庭衝突-靜觀回應 2 1 1 0 9 0 4 1 2 1 1 2 1 0 2 0 1 1 1 0 0 0 0
靜觀飲食覺察訓練工作坊 3 2 1 6 2 3 2 1 0 5 5 3 7 7 5 3 2 4 6 2 0 1 0
逆境自強-身心抗疫工作坊 1 2 0 1 0 5 0 0 0 1 1 0 1 28 9 3 2 1 1 2 0 0 1
紓緩疫下失業焦慮 0 3 3 1 4 0 0 0 0 0 0 0 3 2 1 0 0 1 2 0 0 1 0
快樂營養靜觀飲食工作坊 0 7 0 3 2 9 6 0 1 4 1 3 0 2 3 0 2 1 1 1 0 0 2
幻變中的平靜 0 4 2 3 1 0 3 3 0 0 1 1 3 1 3 0 0 2 1 0 0 1 0
給異鄉人的香港心活指南 0 1 1 1 0 0 0 1 1 1 0 0 0 0 1 0 0 2 1 0 0 0 1
疫下「失業」求生術 0 1 2 1 0 0 0 0 3 0 0 1 2 5 7 0 2 9 0 0 0 1 0
抗疫新常態 60分鐘抗疫工作坊 0 2 1 0 3 3 2 1 2 0 0 1 10 3 2 0 0 1 2 0 0 0 0
【理財地圖】免費講座 0 0 8 18 6 6 5 5 4 0 5 7 2 2 1 3 1 1 3 5 4 8 1
職場人際關係： 應用九型人格化解危機與衝突 0 0 0 0 0 0 0 0 32 29 42 23 23 27 11 9 5 4 25 3 13 5 17
哲學、元認知與情緒 0 0 0 0 0 0 0 0 1 62 16 6 3 5 3 4 2 0 1 1 2 0 3
好心情穿搭指南 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 22 10 6 10 2 0 0 0 0 2 2
情緒也轉季！春夏食療養生提案 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 20 12 2 2 2 2 0 0 0 1 1
斜槓媽媽的高效壓力管理術 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 7 3 3 4 3 0 0 0 3 0 2
心理學Ｘ收納術：打造Chill療癒家居 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 24 85 14 15 8 4 10 1 1 5 8
失眠可能是吃出來的！ 營養師的優質睡眠提案 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 30 14 5 6 4 1 2 0 0 0
給四十歲後的我：重新定義人生下半場 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 65 85 19 30 23 8 1 1 1 6
人生不完美也OK！從電影學習擁抱負面情緒 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 11 4 3 9 2 0 2 0 0 1
「留一刻喘息」壓力管理免費線上講座 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14 19 9 12 3 1 4 7 9
非暴力溝通術，讓職場關係變簡單 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 33 26 5 8 3 25 3 11
I can do it？！從認識自己，打造有效的習慣養成術 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21 20 6 0 1 11 4 1
夢境心理學 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3 44 10 0 0 0 0 2
從家庭治療真實案例，看清教養盲點 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 35 28 5 1 2 4 3
從夢境拉近與夢想的距離 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 13 8 1 2 0 1 0
探索成長旅程：原生家庭對個人發展的影響 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 32 40 8 1 3 3 2
「重設戀愛腦，釋出自主空間」 愛情哲學免費線上工作坊 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 21 4 0 2 0 3
治療師筆記：從了解家庭互動調配幸福配方 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 8 0 2 4 1 2
秋季限定：植物性飲食防病攻略 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 16 3 3 1 2
做甚麼都不夠好時……完美主義者的自救指南 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3 25 5 8 4 20
給自己的2024禮物：用 MBTI找出最適合你的理想方向 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 7 16
不焦慮的理財原則 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21 22
作好準備迎春！全方位中醫養生 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1
考試要來了！SEN孩子與父母也不那麼累的學習策略 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5
「降「躁」秘訣：非暴力溝通術」免費線上講座 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6

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ID 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月 2024年02月 2024年03月
phq 19 83 50 29 18 53 38 33 27 41 51 36 34 126 42 46 39 32 37 15 23 53 149
dutch 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4 0 0 7 1 2 9 6 1 5
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